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Correre è filosofia,
battito del cuore e libertà illimitata.

Jogging durante la vostra vacanza a Bolzano

La corsa promuove la concentrazione, la salute e, come noi crediamo, la saggezza. Quando corriamo ci dedichiamo a noi e superiamo quella soglia di svogliatezza che ci impedisce di indossare le nostre scarpe e di uscire. Anche se in realtà sappiamo quanto ci sentiamo bene dopo una bella corsa. Durante la vostra vacanza a San Genesio in Alto Adige vi rendiamo le cose più facili. Perché chi non vuole uscire all’aperto con così tante ore di sole e un panorama talmente meraviglioso? E dopo aver sperimentato l'effetto terapeutico del bosco durante i Bagni nel bosco, partire per una corsa è ancora più facile. Durante la vostra vacanza a Bolzano partite direttamente dal vostro Hotel Saltus e rafforzate il vostro sistema immunitario, mentre correte sul più grande prato di larici d'Europa, lungo il magico Altopiano del Salto e attraverso il magnifico paesaggio boschivo intorno a San Genesio – lo sguardo verso l’orizzonte, sulle cime frastagliate delle Dolomiti, che brillano come gioielli grezzi al fresco sole del mattino. Tutti i sentieri che circondano il nostro Hotel Saltus sono naturalmente adatti anche per il jogging - o il trail running, come viene chiamato in gergo

Comunque sia… quello di cui si tratta è iniziare, il primo passo. Poi tutto viene da solo: praticamente quasi sorvolando i prati alpini in fiore a 1.100 m d’altitudine, che è scientificamente constatato che faccia bene alla salute. Quassù da noi, la vostra capacità di trasporto dell'ossigeno è ottimizzata dall'aumento della fase preliminare dei giovani globuli rossi del sangue. Allo stesso tempo, il vostro soggiorno a questa altitudine agisce come una fonte di giovinezza per tutto l'organismo, economizza il comportamento cardiovascolare, come anche la pressione sanguigna e il battito cardiaco, migliora la situazione dello zucchero nel sangue e il metabolismo lipidico nel sangue e aiuta persino a perdere peso in modo sano. A questo si aggiungono i numerosi effetti positivi neuropsicologici: la nostra altitudine promuove un atteggiamento positivo nei confronti della vita, migliora i tempi di reazione, promuove il sonno e la qualità del sonno e molto di più.

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Affrontando gli ostacoli di petto
incontro alla felicità.

Lo studio sull'altitudine AMAS 2000 ha dimostrato che il vostro soggiorno qui da noi in montagna ha un effetto benefico per la salute di tutto l'organismo. Non c'è da stupirsi - qui a 1.100 m l'aria è così limpida e fresca che ogni respiro è una gioia. Non importa se si cammina attraverso San Genesio e la regione intorno a Bolzano o semplicemente si fa una piacevole passeggiata, ad ogni passo fate qualcosa per la vostra salute.

Persone e natura in

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Come tutto nel vostro Eco Hotel Saltus in Alto Adige, anche le nostre offerte e i nostri pacchetti sono stati preparati da noi con estrema cura. Così meravigliosamente invitanti che anche noi abbiamo voglia di prenotarli. I nostri pacchetti sono impreziositi dalla cucina stagionale e regionale, dalla nostra Forest SPA, dalle Sky Pools sul tetto, dalla vista sulle Dolomiti e dal nostro Programma relax con yoga, bagni nel bosco e molto altro ancora.

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