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Pilates Retreat mit Ashlea McKee

Zeitraum
18.10.26 - 21.10.26
Nächte
3
Preis ab
€ 1.270,- (DZ) € 1.610,- (EZ)
Der Preis versteht sich pro Person inklusive Halbpension. Buchbar für die Waldloggia.
Pilates Retreat mit Ashlea McKee

Eine regenerative Auszeit inmitten der Berge

Entdecken Sie ein immersives Wellness-Retreat, in dem Bewegung, Achtsamkeit und die Dolomiten in perfekter Harmonie zusammenfinden. Umgeben von Wäldern und alpinen Panoramablicken bietet das Pilates with Ashlea Retreat im Hotel Saltus eine stilvolle Auszeit zur Regeneration von Körper und Geist durch Pilates, Natur und alpines Wohlbefinden. Geleitet von der international renommierten Pilates-Lehrerin Ashlea McKee, Gründerin von ÉLAN Wellbeing und der 'Pilates with Ashlea' Plattform, verbindet das Retreat Classical Pilates mit einem ganzheitlichen, präzisen und wirkungsorientierten Trainingsansatz. An vier Tagen erleben Gäste tägliche Pilates-Einheiten, geführte Wanderungen in den UNESCO-geschützten Dolomiten, Waldbaden sowie erholsame Stunden im Sky Pool und Forest Spa. Ergänzt durch südtiroler Küche entsteht ein Erlebnis, das Balance, Kraft und Klarheit fördert. Ein kuratiertes Retreat für alle, die Tiefe, Natur und Erneuerung in einem außergewöhnlichen Bergsetting suchen.
 

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Das erwartet Sie

Programm

Tag 1 -  Arrival & Grounding

  • 17.00 – 18.30 Uhr: Check-in & Welcome Drink
  • 18.30 – 19.00 Uhr: Geführte Hotelführung
  • 19.00 – 20.30 Uhr: Gemeinsames Dinner & Kennenlernen

Tag 2 - Movement & Nature

  • 08.00 – 09.00 Uhr: Morning Pilates (energetisierender Classical Flow)
  • 09.00 – 10.00 Uhr: Frühstück
  • 10.30 – 13.00 Uhr: Geführte Wanderung
  • 13.30 – 14.30 Uhr: Mittagessen
  • 14.30 – 16.30 Uhr: Freizeit (Spa, Pool, vorgebuchte Treatments oder 1:1 Pilates Sessions)
  • 17.00 – 18.00 Uhr: Afternoon Flow (Fokus auf Kraft & Mobilität)
  • 19.00 – 20.30 Uhr: Abendessen

Tag 3 - Deep Mindfulness & Reset

  • 08.00 – 09.00 Uhr: Morning Pilates (Classical Pilates)
  • 09.00 – 10.30 Uhr: Frühstück
  • 11.00 – 13.00 Uhr: Waldbaden
  • 13.30 – 14.30 Uhr: Mittagessen
  • 14.30 – 16.30 Uhr: Freizeit (Spa, Pool, vorgebuchte Treatments oder 1:1 Pilates Sessions)
  • 17.00 – 18.00 Uhr: Afternoon Flow (Fokus Oberkörper)
  • 19.00 – 20.30 Uhr: Abendessen

Tag 4 - Restore & Departure

  • 07.30 – 08.30 Uhr: Morning Pilates (Fokus Unterkörper)
  • 09.00 – 10.00 Uhr: Frühstück
  • 10.00 – 10.30 Uhr: Closing Circle & Verabschiedung
  • 10.30 – 12.00 Uhr: Check-out & individuelle Abreise

Bitte beachten Sie, dass es zu geringfügigen Änderungen im Tagesablauf kommen kann.

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Wo die Natur zu Hause ist,
beginnt wahre Erholung.

Er ist ein vielfältiger Lebensraum. Dort wachsen Bäume und Sträucher, Pilze und Flechten. Neben dem Wild leben noch viele andere Tiere im Wald. Diese Vielfalt sowie einzelne Arten will der Naturschutz bewahren. Daneben ist der Wald ein Ort, an dem wir unsere Freizeit verbringen und uns erholen. Forest Spa im Saltus.

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