Yoga & Ceramica con Hedwig Gamper e Magdalena Widmann

Shape & Flow – Attività e creatività nel bosco

Con la ceramica, il flow nasce dal lavoro concentrato delle mani: l’argilla reagisce immediatamente a ogni tocco, i pensieri passano in secondo piano e, momento dopo momento, prende forma qualcosa di personale. Anche lo yoga conduce a questo stato di totale immersione nel movimento, quando respiro, corpo e attenzione sono connessi. Shape & Flow unisce entrambe le esperienze: pratica attiva, creazione artistica e la consapevolezza di essere pienamente presenti nel momento.

Hedwig Gamper, padrona di casa dell’Hotel Saltus e Yoga Teacher in Residence, porta con sé oltre quattro decenni di pratica personale dello yoga, più di 1.500 ore di esperienza nell’insegnamento e una formazione approfondita. Ha completato la sua formazione di 300 ore in Prana Vinyasa secondo il metodo di Shiva Rea. Il suo percorso è arricchito da formazioni in Yin Yoga, terapia con le campane tibetane e lavoro energetico come Prana Practitioner. Nelle sue lezioni di yoga, Hedwig unisce il linguaggio dinamico e creativo del Prana Vinyasa alle qualità rigenerative e introspettive dello Yin Yoga. Il Prana Vinyasa segue il respiro e collega sequenze fluide di movimento in una pratica dinamica e vitale; lo Yin Yoga lavora invece con posizioni mantenute più a lungo, creando spazio per la quiete e l’ascolto del corpo. Le campane tibetane aggiungono particolari impulsi sonori e favoriscono il rilassamento, la concentrazione e una percezione più consapevole.

Le sessioni di ceramica sono condotte dall’artista Magdalena Widmann. Il suo amore per l’argilla la accompagna fin dall’infanzia, influenzato dalla nonna, scultrice e artista. Numerosi corsi frequentati in Italia e all’estero hanno ampliato il suo repertorio artigianale e contribuito a sviluppare il suo approccio personale e consapevole alla ceramica. Attraverso la tecnica della lavorazione a mano nascono pezzi unici in gres, che verranno spediti a casa dei partecipanti dopo il retreat. È previsto circa un mese di lavorazione successiva, necessario per la cottura e la smaltatura delle opere. La spedizione assicurata all’interno dell’Europa è inclusa.

Yoga e ceramica si completano in modo speciale: entrambe richiedono presenza, concentrazione e apertura verso il momento presente. Nello yoga il corpo segue il respiro, nella ceramica le mani seguono il materiale. Nasce così un’alternanza tra movimento e creazione, attività e quiete – e, ancora e ancora, quello speciale stato di flow.

Il retreat si svolge con un numero minimo di 5 partecipanti ed è limitato a un massimo di 10 persone, per garantire un’esperienza personale e intensa in un piccolo gruppo.

È possibile cancellare gratuitamente fino a 3 settimane prima dell’inizio del retreat.