Yoga Retreat mit Kat Swenson

“Breathe, movement will come.

Move, stillness will arrive

Melt, form will evolve

Be, the door will open”

Dieses Retreat soll Dir Zeit schenken. Zeit in der du atmest, dich wahr nimmst und durch eine tägliche Yogapraxis wieder mehr nach innen spürst, dahin wo deine „pure soul“ verborgen ist. Während der Morgenpraxis fliessen wir durch dynamische Yogasequenzen, spielerisch und vielleicht auch herrausfordernd.Die Abendpraxis ist eine wunderbare Mischung aus ruhigen Yogaübungen, Kriyas und Atemübungen die uns helfen zu entschleunigen und uns zu erden. Erlaube Dir diese magische Auszeit, in Dankbarkeit und Anmut, um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder mehr in Einklang zu bringen, um du zu sein, PURE SOUL.

Kat Swenson ist Mama, Ehefrau, beste Freundin, Manager und Yoga Lehrer zugleich.Sie ist Anusara inspirierte Yogalehrerin, unterrichte seit ueber 12 Jahren, besitzt ein Yogastudio und gibt Workshops deutschlandweit. Retreats an herausragenden Orten zu veranstalten liegt Ihr besonders am Herzen, denn nur dort wo die Seele auch mal SEIN darf, kann magisches geschehen. Durch Ihre jahrelange Arbeit mit dem Körper – sie ist ausgebildete Modern Tänzerin & Luftakrobatin – bringt sie ein tiefes Wissen & eine Vertrautheit mit in den Unterricht und schafft somit durch Humor & der puren Freude am Yoga eine persoenliche Atmosphaere, damit jeder Schueler seinen individuellen Frieden und Weg zum Yoga finden darf.