Yoga und Pilates Retreat mit Nicole Schlottig

Zeitraum

28.11.26 – 04.12.26

Nächte

Preis ab

€ 1.650,-

Der Preis versteht sich pro Person inklusive Halbpension. Buchbar für die Waldloggia.

Yoga und Pilates Retreat mit Nicole Schlottig

Yoga- und Pilatesretreat in den Bergen

Erleben Sie tiefe Entspannung und neue Energie inmitten der atemberaubenden Berglandschaft. Unser Yoga- und Gesundheitsretreat kombiniert wohltuende Yoga-Sessions, kräftigendes Pilates und Wanderungen durch unberührte Natur.

Pilates stärkt die tief liegende Muskulatur, verbessert Ihre Haltung, Koordination und Konzentration und stabilisiert die Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Durch präzise und fließende Bewegungen wird Ihr Körper gestärkt und gleichzeitig geschmeidiger.

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Mit bewussten Bewegungen und Atemtechniken aktivieren Sie Ihre Lebensenergie und entspannen Ihr Nervensystem nachhaltig. Sie finden Ihre innere Balance und schöpfen neue Kraft für den Alltag.

Starten Sie den Tag mit einer belebenden Yoga- oder Pilateseinheit, genießen Sie frische Bergluft auf inspirierenden Wanderwegen und lassen Sie den Abend bei entspannenden Meditationen ausklingen. Ihre Wohlfühlzeit beginnt hier!

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Das erwartet Sie

DAS ERWARTET SIE

Tagesablauf*

Tag 1:

15.00 Anreise mit Welcome-Drink
17.00 Willkommensrunde
18.30 - 19.30 Dinner
20.30 - 21 Yoga

Tag 2:

08.30 - 10.00 Pilates
10.15 Frühstück
Individuelle Gestaltung: Spa, Pool, Wandern, Massagen, Behandlungen.
17.30 - 19.00 Yoga
19.15 Dinner

Tag 3:

08.30 - 10.00 Pilates
10.15 Frühstück
11.30 Gemeinsame Wanderung
18.00 - 19.30 Yoga
19.45 Dinner

Tag 4:

08.30 - 10.00 Pilates
10.15 Frühstück
Freizeit / Ausflug nach Bozen
18.00 - 20.00 Yoga
20.15 Dinner

Tag 5:

08.30 - 10.00 Pilates
10.15 Frühstück
Freizeit
17.00 - 19.30 Pilates
19.45 Dinner

Tag 6:

08.30 - 10.00 Pilates
10.15 Frühstück
11.00 - 14.00 Gemeinsame Wanderung
14.00 - 18.00 Freizeit
18.30 - 20.00 Yoga
20.15 Dinner

Tag 7:

08.15 - 09.15 Pilates
09.15 Frühstück
12.00 Abreise

*der Tagesablauf kann leichten Änderungen unterliegen

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Wo die Natur zu Hause ist,
beginnt wahre Erholung.

Er ist ein vielfältiger Lebensraum. Dort wachsen Bäume und Sträucher, Pilze und Flechten. Neben dem Wild leben noch viele andere Tiere im Wald. Diese Vielfalt sowie einzelne Arten will der Naturschutz bewahren. Daneben ist der Wald ein Ort, an dem wir unsere Freizeit verbringen und uns erholen. Forest Spa im Saltus.

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