Yoga Retreat mit Mirjam Jud

INTO THE WOODS

Ankommen. Atmen. Spüren.

Der Tag beginnt in Stille – mit Blick in den Wald und auf die fernen Dolomiten. In der klaren Bergluft führt dich eine sanfte, somatische Hatha-Yoga-Praxis achtsam in den Morgen. Atem, Bewegung und Meditation verbinden sich zu einem Ritual, das erdet und stärkt.

In Workshops lernst du einfache Slow-Living-Rituale kennen, die dich auch im Alltag an deinen inneren Ruheort erinnern.

Am Abend lädt dich restoratives Yin Yoga mit sanften Sound Journeys (Kristallklangschalen, Harmonium, Koshis, Trommeln …) dazu ein, tief nach innen zu spüren und loszulassen.

Dazwischen bleibt Zeit – für dich, für Natur und Stille: Spaziergänge im Wald, Sauna, Soul Treatments, Weitblick und gutes, lokales Essen.

Sein statt tun.
Stille statt Hektik.
Zufriedenheit.
Ein Retreat mit nur zehn Plätzen – für Tiefe, Raum und echte Begegnung.

Über Mirjam

Miri ist Hatha- und Yin-Yogalehrerin (RYT 720+), Storytellerin und Sound Alchemistin. Verwurzelt in den Schweizer Alpen, inspiriert von den Inseln der Welt, schafft sie Räume voller Kreativität, Intuition und Wärme. Ihre Stunden verbinden Bewegung, Atem, Klang, Meditation und Stille – begleitet von Geschichten, Naturthemen und Elementen. So entstehen einzigartige Erfahrungen, die dich zurück zu dir selbst führen.

santosha.

Erfahre hier mehr: https://roretreats.com/