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Yoga Retreat mit Esther Moszeik

Zeitraum
15.10.26 – 18.10.26
Nächte
3
Preis ab
€ 990,- Early Bird Preis bis 31.12.25
Der Preis versteht sich pro Person inklusive Halbpension. Buchbar für die Waldloggia.
Yoga Retreat mit Esther Moszeik

Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, bewusst zu atmen und dich körperlich wie mental zu regenerieren. Dr. Esther Moszeik ist promovierte Psychologin, erfahrene Yogalehrerin (RYT 1450+) und Expertin für Yoga Nidra (eine geführte Meditation im Liegen). Sie verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen über Stress, Schlaf und Achtsamkeit mit kraftvoller, körperbewusster Praxis. Mit Klarheit, Feingefühl und Tiefe begleitet sie dich auf dem Weg zu innerer Ruhe, neuer Energie und bewusster Ausrichtung. Kräftigendes Yoga, Yoga Nidra, Breathwork, Yin Yoga und naturverbundene Reflexionen schaffen Raum für Erholung – und nachhaltige Impulse für dein Leben. 

Jetzt buchen
Das erwartet Sie

Programm

Tag 1:

  • Ab 15 Uhr: Anreise & Check in 
  • 16.30 Uhr: Entspanntes Ankommen, Kennenlernen im Yogaraum
  • ab 17 – 18.30 Uhr: Entspannte Yogaeinheit zum Ankommen und Loslassen
  • Ab 19:00 Uhr: Dinner

Tag 2:

  • 7.30 – 9.00Uhr: Kraftvolles Yoga
  • 9.00 – 10.30 Uhr: Frühstück
  • Ab 10.30 Uhr: Spatime, Bergzeit, Relaxzeit, Durchatmen
  • 12.00 Uhr: SPECIAL Yoga Nidra Meditation
  • 17.00 – 18.30Uhr: Breathwork & Soundhealing
  • ab 19.00 Uhr: Dinner

Tag 3:

  • 7.30 – 9.00 Uhr: Kraftvolles Yoga
  • 9.00 – 10.30 Uhr: Frühstück
  • Ab 10.30 Uhr: Spatime, Bergzeit, Relaxzeit, Durchatmen
  • 12.00 Uhr: SPECIAL Breathwork, Waldbaden, Philosophie am Berg o.ä.
  • 17.00 – 18.30 Uhr: Chillout Yoga
  • ab 19.00 Uhr: Dinner

Tag 4:

  • 7:30 – 9 Uhr: Kraftvolles Yoga
  • 09:00 – 10:30 Uhr: Frühstück
  • danach: Spatime, Bergzeit, Relaxzeit, Durchatmen, Kontakte austauschen, individuelle Abreise
Jetzt unverbindlich anfragen
Wo die Natur zu Hause ist,
beginnt wahre Erholung.

Er ist ein vielfältiger Lebensraum. Dort wachsen Bäume und Sträucher, Pilze und Flechten. Neben dem Wild leben noch viele andere Tiere im Wald. Diese Vielfalt sowie einzelne Arten will der Naturschutz bewahren. Daneben ist der Wald ein Ort, an dem wir unsere Freizeit verbringen und uns erholen. Forest Spa im Saltus.

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