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Ritiro Yoga con Birgit Morper (EN)

Periodo
16.05.21 – 19.05.21
notti
3
Prezzo da
€ 735,-
Il prezzo si intende a persona con mezza pensione inclusa. Prenotabile per la Loggia del Bosco.
Anche prenotabile in questo periodo
16.05.21 – 19.05.21,
22.07.21 – 25.07.21,
16.12.21 – 19.12.21
Ritiro Yoga con Birgit Morper (EN)

Ritiro di yoga intensivo con 2 pratiche al giorno. La pratica mattutina ci dà il tempo di iniziare la giornata in un flow di gioia, allineandoci secondo i principi di Anusara. Le connessioni con l'interno e dall'interno vengono stabilite attraverso il corpo fisico, creando spazio per cose nuove. La pratica serale è più lenta e più calma. C'è tempo per sentire e riflettere. Rallentiamo e impariamo di più sulla nostra forza.

La lingua del corso è inglese.

Vi attende questo

Programma

Giovedì

  • Dalle ore 15 Uhr: Arrivo & Check in 
  • Ore 15:00 – 16:30: Tempo libero per ambientarsi, tuffarsi, rilassarsi
  • Ore 16:30 – 18:30:  Introduzione, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga
  • Ore 19:30: Cena

Venerdì & Sabato

  • Ore 07:30 – 09:30: Meditazione, Pranayama, Vinyasa Flow Yoga
  • Dalle ore 09:30: Colazione
  • Durante la giornata: Escursioni e tempo libero per godersi le piscine e il centro benessere
  • Ore 16:30 – 18:30: Pratica Yoga Relax
  • Ore 19:30: Cena

Domenica

  • Ore 07:30 – 09:30: Meditazione, Pranayama, Vinyasa Flow Yoga
  • Dalle ore 09:30: Colazione
  • Dalle ore 10:30 Uhr: Check-out e partenza
Dove la natura è di casa,
inizia il vero riposo.

E' un habitat vario. Lì crescono alberi e arbusti, funghi e licheni. Oltre alla selvaggina, molti altri animali vivono nel bosco. La protezione della natura mira a preservare questa diversità e le singole specie. Inoltre, il bosco è un luogo dove trascorriamo il nostro tempo libero e ci rilassiamo. Forest SPA al Saltus.

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