Yoga Retreat mit Michaela Geiler

Michaela's Yogastil ist modern und an das Leben der westlichen Welt angepasst.

Die individuellen anatomischen Fähigkeiten jedes einzelnen Teilnehmers zu berücksichtigen ist Michaela ein konstantes Anliegen. Gemeinsam erarbeitet sie mit jedem Schüler einen Weg, der den Körper nachhaltig kräftigt und gleichzeitig den Geist öffnet.

Mit bewährten Anleitungen und Korrekturtechniken stellt sie eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung von Knochen und Gelenken sicher – ohne dabei Leichtigkeit und Anmut einzubüßen. Das Lächeln der Teilnehmer steht immer an erster Stelle. Ausgewählte Musik begleitet Atemtechniken, Körperpositionen und Momente der Entspannung.

Die Retreat Teilnehmer erfahren ein intensiveres Körpergefühl, Gelassenheit, Glück und mehr Lebensfreude.