Yoga Retreat mit Elle Todorova

Erlaube es Dir eine Auszeit zu nehmen um Dich wieder aufzuladen. Verbinde Dich zu Dir selbst und lerne Deine Willensstärke zu steigern und Deine Gewohnheiten zu ändern. Unser Programm wurde erstellt um Dich dabei zu unterstützen mehr Gleichgewicht zu schaffen denn dies hat einen sehr großen Einfluss auf die Art wie Du Dein Leben gestaltest. Die Balance zwischen Deinem Geist und Körper wird Dich bei einem ausgewogenerem Leben unterstützen. Geeignet für alle Levels.

Deine Yogalehrerin Elle absolvierte ihre erste Yogalehrerausbildung (Vinyasa/Ashtanga YTT200) in Indien. Darauf hin folgten noch 2 weitere Ausbildungen auf Kreta bei Kristina Karitinou  (Ashtanga Primary Series YTT 120), und in München mit Simon Park (Liquid Flow YTT30) . Elle vereint in ihrem Unterricht das tiefe Verständnis des Zusammenspiels zwischen Geist und Körper. Die Verbindung der beiden ist was zu einem Gefühl der Selbstliebe und des inneren Friedens führt. Ihr Unterricht ist dynamisch und machmal herausfordernd, jedoch immer mit einem Auge darauf den Yogapraktizierenden einen Weg zu schaffen sich zu sich selbst zu verbinden. Sie unterrichtet eine Mischung aus Vinyasa und Ashtanga, sowie etwas ruhigere Yogastile wie Hatha und Yin Yoga.