Ihr Angebot
Präventionswoche
Zeitraum
ganzjährig
Nächte
7
Preis ab
zzgl. € 190,- auf den Listenpreis
Der Preis versteht sich pro Person inklusive Halbpension. Buchbar für die Waldloggia oder die Saltussuite.
Präventionswoche
Das erwartet Sie
- 1h Health Check-Up (BMI, Anamnese, Lebens- u. Fitnesssituation, Muskeltests)
- 1/2h Health Check-In
- Individueller Trainings- und Achtsamkeitsplan
- 4x pro Woche Bodyscan
- 4x pro Woche Yoga
- 2x Meditation oder Fantasiereise
- 1x Waldbaden
- "Memories of silence" Dankbarkeitsjournal für zu Hause
- 2x Teilkörpermassage
- Tägliches Entspannungstraining in der Gruppe
- nach Bedarf: Diätküche
Wo die Natur zu Hause ist,
beginnt wahre Erholung.
beginnt wahre Erholung.